|
laut meiner SmartWatch und der App über 1200 kcal zusätzlich verbraucht und nicht gegessen!
trotzdem 600 gr mehr 😔😥
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 37,14g | Eiwit: 26,61g | Kolhy: 121,60g.
Ontbijt: Äpfel (ohne Schale), Gekochtes Ei, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Diner: Hokkaido Kürbis, Edeka Käsekrainer. Snacks/Andere: Apfelkuchen, Ja! Feine Salzstangen (25g). meer...
|
|
255 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|