Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2023
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3600 kcal
|
Vet: 82,05g | Eiwit: 196,43g | Kolhy: 476,64g.
Ontbijt: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Miele, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Banana, Fage Total 0%. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Spaghetti N.5, Pomodori Ciliegini, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Diner: Vino Rosso da Tavola, Pizza Margherita, Nursia Scaloppine di Pollo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Misticanza, Pasta alla Norma. Snacks/Andere: Vino Rosso da Tavola, Nestlé Lindahls Pro Snack Banana, Kiwi, Meloni Gialli, Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|