tonybarb's Logboek, 01 okt 23

hopefully the start of my great reset, lol
109,3 kg Tot nu toe verloren: 11,3 kg.    Nog te gaan: 9,5 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 01 oktober 2023:
2234 kcal Vet: 88,19g | Eiwit: 64,93g | Kolhy: 260,78g.   Ontbijt: Sliced Ham, Anchor Butter, Hard White Roll, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Kraft Cheesy Pasta. Diner: Morrisons Sweetcorn, Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Birds Eye Battered Fish Fillets. Snacks/Andere: Blossom Hill Rose Wine, Tesco Sliced Fruit Loaf, Trifle, Coffee with Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
3283 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tonybarb's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.