Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2023
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 41,62g | Eiwit: 48,59g | Kolhy: 124,14g.
Ontbijt: Tahu Bakso. Lunch: ABC Sarden, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kentang Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Uleg Sambal Pedas, Pisang Goreng, Jambu Air. meer...
|
|
1542 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arbia12282838's Gewicht Geschiedenis
|