Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2023
|
121,3 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
816 kcal
|
Vet: 20,91g | Eiwit: 89,87g | Kolhy: 66,02g.
Ontbijt: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Lunch: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , White Bread (Home Recipe or Bakery), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|