Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2023
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 63,34g | Eiwit: 56,06g | Kolhy: 290,19g.
Ontbijt: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Na Ontbijt: Caffè Espresso, Nestlé Latte Condensato, Caffè Marocchino. Voor Lunch: Carrefour Grana Padano, Pesoforma Sandwich Prosciutto e Formaggio. Lunch: Kelly Loves Salsa di Soia Dolce, Neri Chinotto, Equilibra Aloe Vera Extra, Ananas, Esselunga Salmone Sushi, Vino Bianco 12% (Ivan). Na Lunch: Caffè Zuccherato Ivan, Montenegro Jack Daniel’S. Voor Diner: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Diner: Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|