Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 43,86g | Eiwit: 50,84g | Kolhy: 156,42g.
Ontbijt: Рогачев Сгущенка, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Блины на Молоке. Lunch: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Сырный суп пюре аленка. Diner: Drive Энергетик Drive Berry Kick, Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Andere: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helen_ermak's Gewicht Geschiedenis
|