Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2015
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
652 kcal
|
Vet: 19,46g | Eiwit: 108,04g | Kolhy: 8,58g.
Ontbijt: Cauliflower, Garlic, Onions, Sadia File de peito de frango Sadia, Porto Alegre Queijo tipo cottage. Lunch: Sadia Presunto cozido sem capa de gordura, Generica Clara de ovo, Granja Ovo. Diner: Quata Creme De Leite, Naturovos Albumina Naturovos 30g. Snacks/Andere: Nutrilatina 3 Whey IPC. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|