Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 111,23g | Eiwit: 94,15g | Kolhy: 261,72g.
Voor Ontbijt: Pesoforma Sandwich Prosciutto e Formaggio, Stock Limoncello Tradizionale , Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Grom Fior di Panna, Rau Mirto. Ontbijt: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Na Ontbijt: Caffè Zuccherato Ivan, Nestlé Latte Condensato. Lunch: Pane Comune, Kraft Sottilette, Conad Sapori e Dintorni Hamburger di Marchigiana, Vino Rosso da Tavola. Voor Diner: Neri Chinotto. Snacks/Andere: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|