Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2023
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 110,99g | Eiwit: 109,68g | Kolhy: 100,50g.
Voor Ontbijt: Pesoforma Sandwich Prosciutto e Formaggio, Monster Energy Ultra. Ontbijt: Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Na Ontbijt: Rau Mirto, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Nestlé Latte Condensato, Caffè Zuccherato Ivan, Bella la Carne Salada, Philadelphia Philadelphia Original, Philadelphia Philadelphia Jalapeño, Vino Rosso da Tavola. Na Lunch: Caffè Espresso. Voor Diner: Limone, Coca-Cola Coca Zero, Conad Sapori e Dintorni Hamburger di Romagnola. Diner: Caffè Espresso. Snacks/Andere: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|