Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2023
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2689 kcal
|
Vet: 89,16g | Eiwit: 265,44g | Kolhy: 196,17g.
Ontbijt: Sportyfeel Protein Drink Chocolate Flavour. Lunch: Rummo Fusilli, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Atria Jauheliha 9,5%, Valio Rasvaton Maito, Valio Ruokakerma Kolme Juustoa. Diner: Rummo Fusilli, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Atria Jauheliha 9,5%, Valio Ruokakerma Kolme Juustoa. Snacks/Andere: Atria Lauantaimakkara, Valio Oltermanni, Leipäaitta Retkieväs, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|