Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2023
|
144,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 64,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 89,38g | Eiwit: 170,80g | Kolhy: 129,58g.
Lunch: overnight weetbix biscoff. Diner: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) , Avocados , Garden salad. Snacks/Andere: Oil Popped White Popcorn, Biltong, Droewors, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lientjie101's Gewicht Geschiedenis
|