Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2015
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
764 kcal
|
Vet: 18,93g | Eiwit: 26,26g | Kolhy: 112,64g.
Ontbijt: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Lunch: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Cadbury Chomp, Horseradish, California Rolls, Bakers Salticrax, Monster The Doctor. Diner: Coffee, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Bakers Salticrax. meer...
|
|
2344 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|