Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
josephc0917
Logboek
03 okt 23
josephc0917's Logboek, 03 okt 23
josephc0917's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
體重96.8
體脂34
基代1730
肌肉60.5
內臟17
骨3.2
本來97 去💩💩變96.8😅😅😅😅
96,8 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
96,8 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 03 oktober 2023:
295 kcal
Vet: 6,09g | Eiwit: 26,58g | Kolhy: 35,62g.
Lunch:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜.
meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
8 Ondersteuners
Ondersteun
Reacties
你看看我就說嘛！😤反倒是我連著兩天該蹲廁所時間被耽擱掉，後遺症就是啥都沒有出只有體重漲了！😑😭😭😭
02 okt 23 door lid:
chenxxxcccc
瘦👍🏻
02 okt 23 door lid:
饞嘴小尼
小尼96
02 okt 23 door lid:
josephc0917
穩的
02 okt 23 door lid:
饞嘴小尼
穩
03 okt 23 door lid:
努力中的自己
約哥啥時候回到93😅
03 okt 23 door lid:
cc1214
我也希望啊😭
03 okt 23 door lid:
josephc0917
約哥有93？🤔🤭
03 okt 23 door lid:
努力中的自己
當然沒有 想太多😅
03 okt 23 door lid:
josephc0917
當然有ㄚ！😆約和尼歐都曾經減輕到下過八十樓，後來一切都是疫情的錯🤔🤣🤣🤣
03 okt 23 door lid:
chenxxxcccc
宅媽😭😭🤝🤝🤝
03 okt 23 door lid:
josephc0917
果然約哥是靠出國減重的🤔🤔成本很大
03 okt 23 door lid:
尼歐NEO
宅媽🤫往事不堪回首
03 okt 23 door lid:
尼歐NEO
出國前95了ㄟ
03 okt 23 door lid:
josephc0917
Neo也有下到80樓！？ 往事不堪回首😂😁🤭
03 okt 23 door lid:
努力中的自己
𠕇啊 他超瘦的
03 okt 23 door lid:
josephc0917
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis