Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 73,89g | Eiwit: 88,35g | Kolhy: 115,02g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Овсяные вафли(овсяноблин). Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Diner: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Морковь, Болгарский Перец, Троекурово Фарш Куриный. Snacks/Andere: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lkapt's Gewicht Geschiedenis
|