Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 70,20g | Eiwit: 56,45g | Kolhy: 33,34g.
Ontbijt: Кировский Сметана 15%, Сырники Мои, Кофе с Молоком. Lunch: Черкашин Колбаса Молочная, Кировский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Купеческий, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Coco Coconut, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yaska1310's Gewicht Geschiedenis
|