Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 46,08g | Eiwit: 72,59g | Kolhy: 256,47g.
Ontbijt: Сельдерей, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Green Market Томаты Вяленые в Масле, Семга Слабосоленая, Яблоко, Гречка Отварная, Сыр Адыгейский, Варенье, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . Lunch: Яблоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Green Market Томаты Вяленые в Масле, Сливы, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриный Суп Лапша. Diner: Сыр Российский, Макароны Отварные, Меридиан Снежный Краб, Арбуз, Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Andere: Арбуз, Банан, Творог 5%, Виноград. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|