Metaljoker's Logboek, 03 okt 23

Metaljoker's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023

123,3 kg Tot nu toe verloren: 14,7 kg. Nog te gaan: 18,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 oktober 2023:

1392 kcal

Vet: 80,12g | Eiwit: 69,39g | Kolhy: 101,70g. Ontbijt: Färsk Pasta (Kokt), Köttfärssås på Nötfärs. Lunch: IKEA Korv med Bröd. Diner: IKEA Korv med Bröd. meer...

4131 kcal

Activiteit: Karate - 45 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...

Gewichtsafname van 1,8 kg per week

6 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Metaljoker's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Metaljoker's Logboek, 03 okt 23

Opmerking Toevoegen

Metaljoker's Gewicht Geschiedenis