Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 59,27g | Eiwit: 109,72g | Kolhy: 123,26g.
Ontbijt: Магнит Кефир 3,2%, Bombbar Сгущёнка Варёная, Ежевика, Черника, Малина, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ёбатон Протеин Ваниль, Рузское Молоко Творог 5% , Яйцо Куриное. Lunch: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Metro Chef Бурый Рис, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Agama Морской Коктейль, Помидорка 100% Томатная Паста, Каждый День Филе Кальмара, Лук, Морковь. Diner: Магнит Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Буррата. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisichkin-dom's Gewicht Geschiedenis
|