Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
125,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 45,78g | Eiwit: 58,52g | Kolhy: 262,46g.
Ontbijt: Clémentines, Datte, Banane. Lunch: Oeuf, Carrefour Pois Chiches, Carottes Cuites, Espadon Cuit, Butternut, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Orge Perlé (Cuit). Diner: Noix, Pain, Oignons Rouges, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Maïs, Tomates, Concombre (Pelé), Lentilles Cuites. Snacks/Andere: Italiamo Sfogliatine Glassate, Raisins. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
farlil's Gewicht Geschiedenis
|