Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 37,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 17,97g | Eiwit: 43,83g | Kolhy: 193,22g.
Ontbijt: White Rice, Coffee. Lunch: Apples , Bananas , Celery . Diner: Prawns, Olives, Lemon. Snacks/Andere: Sainsbury's Flourish Seeded Butternut Squash Baked Crackers , Black Grapes. meer...
|
|
2884 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ta300k's Gewicht Geschiedenis
|