Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 106,58g | Eiwit: 77,12g | Kolhy: 150,59g.
Ontbijt: Czerwona Fasola (z Puszki), Pomidory, Rukola, Morliny Boczek Wędzony, Jajko Sadzone, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty . Lunch: Ogórek Kiszony , Szpinak, Pomidory, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem. Diner: Runoland Kimchi, Kapary, Pomidory, Roszponka, Rio Mare Tuńczyk w Oliwie z Oliwek , Kupiec Ryż Naturalny Brązowy . Snacks/Andere: Go On Keto Baton. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maktl's Gewicht Geschiedenis
|