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F: 13,6%
W: 67,7%
M: 88,1%
1592 kcal
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61,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2571 kcal
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Vet: 82,26g | Eiwit: 135,33g | Kolhy: 326,29g.
Ontbijt: Marmelade, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Delikato Räucherlachs, REWE Bio Soja Drink Vanille + Calcium. Lunch: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kartoffelpüree, Gekochte Karotten, Laugenbrötchen. Diner: Wagner Rustipani Marinierte Tomaten. Snacks/Andere: Pinienkerne, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Banane, Trauben, Apfel, Mandarine. meer...
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1507 kcal
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Activiteit:
Rusten - 16 uren en 59 minuten, Slapen - 7 uren en 1 minuut. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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