Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 37,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 42,30g | Eiwit: 102,02g | Kolhy: 312,32g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Flakes, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas, Clementines. Lunch: Kraft Fat Free Cheese Slice, Bananas, Egg, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Clementines, Lettuce, Great Value Bologna. Diner: Corn, Marc Angelo Souvlaki Chicken Kabobs, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: No Name Neapolitan, Tim Hortons Double Double (Large). meer...
|
|
3287 kcal
|
Activiteit:
Weed trimming - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 59 minuten, riding mower - 1 uur, Rusten - 9 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|