Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
595 kcal
|
Vet: 13,73g | Eiwit: 65,90g | Kolhy: 49,00g.
Ontbijt: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Da Terrinha Bolacha Coquinho. Diner: Oba Filé de Frango. Snacks/Andere: Gomets Bala de Goma, Oba Filé de Frango, Filé de Frango Grelhado. meer...
|
|
3017 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renato1978's Gewicht Geschiedenis
|