Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 59,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 39,58g | Eiwit: 108,02g | Kolhy: 136,20g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Earth Fed Muscle Whey Protein, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Great Value White Baking Chips, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats. Lunch: Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Cascadian Farm Honey Nut O's Cereal. Diner: Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Tabasco Green Pepper Sauce, Good Culture Sour Cream , Taco casserole. Snacks/Andere: Pepperidge Farm Milano Cookies - Double Milk Chocolate, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Earth Fed Muscle Whey Protein, Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt, Great Value Frozen Mango Chunks. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|