Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
610 kcal
|
Vet: 27,50g | Eiwit: 51,00g | Kolhy: 39,00g.
Ontbijt: Simple Truth Plant Based Protein Powder Chocolate, Simple Truth Organic Unsweetened Almond Milk. Lunch: Gardein Ultimate Plant-Based Chick'n Tenders. meer...
|
|
2522 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 15 minuten, Squats - 10 minuten, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Kettlebell - 20 minuten, Cardio - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VeggieJunkie's Gewicht Geschiedenis
|