Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 32,11g | Eiwit: 42,52g | Kolhy: 142,36g.
Ontbijt: Telur Dadar, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Sosis Ayam, Pentol, Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Es Teh, Bakso Ayam, Siomay, Tahu Bakso. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cicieasy17's Gewicht Geschiedenis
|