Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 99,56g | Eiwit: 80,59g | Kolhy: 112,71g.
Ontbijt: Starbucks Americano (Grande), Kirkland Signature Mixed Nuts, Peanut Butter, Bob's Red Mill Chia Seed, Liberte Kefir Plain. Lunch: Starbucks Cappuccino (Grande), Olive Oil , Butter , Yellow Sweet Peppers , President's Choice Rice Blend. Diner: Apples , Cooked Salmon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ability21's Gewicht Geschiedenis
|