Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
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77,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1928 kcal
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Vet: 68,17g | Eiwit: 113,00g | Kolhy: 205,74g.
Ontbijt: Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Alesto Higos Secos, Hacendado Almendra Natural, Hacendado +Proteínas Natillas, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Patatas Bravas. Diner: Hacendado Nachos, Alesto Higos Secos, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Ensalada César. Snacks/Andere: Hacendado Altramuces, HiperDino Jamón Serrano, Pan Blanco, Alesto Higos Secos. meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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terbet's Gewicht Geschiedenis
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