Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 52,69g | Eiwit: 55,65g | Kolhy: 138,72g.
Ontbijt: Fairview Dairy Free Cheddar Flavoured Cheese, Woolworths Paneer, Extra Virgin Olive Oil, Spinach , Simple Truth Unsweetened Soya Milk, Kikkoman Soy Sauce, Woolworths Raw Cashews, Onions , Woolworths Fusilli Pasta, Woolworths Cannellini Beans. Snacks/Andere: Bakers Romany Creams (2), Nestle Kit Kat (21g). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
477ysvhfm8's Gewicht Geschiedenis
|