|
04/10/23
Cintura: 76
Abdômen: 93*
Quadril: 110
Coxa: 66
Braço: 30
Busto: 94
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 39,11g | Eiwit: 95,39g | Kolhy: 157,04g.
Ontbijt: Maracujá, Frango Desfiado, Quaker Farelo de Aveia, Mantiqueira Ovo Orgânico Caipira, Predilecta Milho Verde em Conserva. Lunch: Quaker Farelo de Aveia, Mantiqueira Ovo Orgânico Caipira, Coxão Mole Grelhado, Camil Feijão Branco , Liv Up Arroz Negro, Biju Arroz 8 Grãos Integrais. Diner: Melancia. Snacks/Andere: Caffeine Army Supercoffee 3.0 Vanilla Latte, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daniela.araujo1's Gewicht Geschiedenis
|