Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 92,99g | Eiwit: 84,01g | Kolhy: 137,93g.
Ontbijt: Просто Джем Клубничный, Творожная Запеканка с Изюмом, Капучино, Киприно Сыр Blue Cheese, Pikok Anglicka Slanina, ВкусВилл Булочки, Milbona Натерка. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Andere: Milka Шоколад Молочный, Помидоры, Сливы. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
kris123123tt's Gewicht Geschiedenis
|