Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 43,66g | Eiwit: 82,22g | Kolhy: 170,57g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g). Lunch: Mel, Pimenta Cambuci, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido, Abacaxi. Diner: Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Sadia Meio da Asa Tulipa. Snacks/Andere: Banana Nanica, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca, Pipoca Branca (em Óleo). meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eriene fernanda's Gewicht Geschiedenis
|