Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 63,45g | Eiwit: 79,98g | Kolhy: 89,91g.
Ontbijt: Cafezinho. Lunch: Purê de Batata, Creme de Milho, Beterraba Cozida, Couve Manteiga Crua, Costela de Porco Assada, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Ovo Cozido. Snacks/Andere: Maçã, Curcuma, Espetinho de Carne, Queijo Natural, Banana Nanica. meer...
|
|
315 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 38 minuten, Apple Health - 23 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jana230490's Gewicht Geschiedenis
|