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19.4
25.1
31.70
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44,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1305 kcal
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Vet: 24,16g | Eiwit: 62,63g | Kolhy: 209,36g.
Ontbijt: リケン うま塩ドレッシング, めかぶ, ケール, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, きゅうり, トマト, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, ハンスローゼン パン・オ・セイグル（ライ麦パン）. Lunch: ブロッコリー, 東急ストア チルドぱおず, ダイシモチ（もち麦）, 米, 永谷園 おとなのふりかけミニ 青じそひじき. Diner: カレーハウスCoCo壱番屋 スパイスカレー The Asia. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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