Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2015
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 64,54g | Eiwit: 56,26g | Kolhy: 49,25g.
Ontbijt: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee, Atkins Dark Chocolate Royale Shake, 365 Organic Brown Flax Seeds. Lunch: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Hard-Boiled Egg, Green Giant Hass Avocado, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Diner: Butter, Delallo Genoa Salami. Snacks/Andere: White Grapefruit, Grapefruit (Pink and Red), Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Fresh Lemon Juice. meer...
|
|
3374 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auroraioanid's Gewicht Geschiedenis
|