Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2023
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 35,18g | Eiwit: 78,99g | Kolhy: 99,74g.
Ontbijt: Edamame. Lunch: Ikan Asin, Putih Telur Matang, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Diner: Ikan Salem, Jengkol Balado, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Andere: Jagung Rebus, Singkong Rebus, Teman Laut Bakso Ikan, Indomie Kari Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yunithamustary's Gewicht Geschiedenis
|