Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2023
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2594 kcal
|
Vet: 116,43g | Eiwit: 123,05g | Kolhy: 259,30g.
Ontbijt: K-Menu Mansikkahillo, Kahvi, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Vaasan Iso Paahto Kaura, Luumut. Lunch: Gainomax Protein Bar Mint Dark Chocolate , Nestlé After Eight, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Rainbow Paseerattu Tomaatti, Rainbow Tagliatelle Keitetty, Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Pirkka Vihreät Oliivit Paprikatäytteellä. Diner: Tomaatit, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Iso Paahto Kaura, Pirkka Kermajuusto, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Kookosproteiinipatukka. Snacks/Andere: Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Rainbow Tex Mex Sliced Jalapeno, Kariniemi Kananpojan Jauheliha, X-Tra Juustoraaste 23%, Santa Maria Tortilla Chips Pico De Gallo, Rainbow Paseerattu Tomaatti, Omenat, Foodin Chia-Siemen, Foodin Collagen Creamer, Hey'mo Immunity Blend, Foodin Psylliumkuitu, Kookosproteiinipatukka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AinaKui's Gewicht Geschiedenis
|