Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 132,54g | Eiwit: 100,48g | Kolhy: 161,63g.
Ontbijt: LeanFit Whey Protein, Liberte Kefir Plain, Peanut Butter, Kirkland Signature Mixed Nuts, Starbucks Americano (Grande), Bob's Red Mill Chia Seed. Lunch: Starbucks Cappuccino (Grande), Avocados, Broccoli , Butter, Olive Oil, President's Choice Rice Blend, Yellow Sweet Peppers. Diner: Sweet Potato , Apples , Peanut Butter, Irresistibles Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ability21's Gewicht Geschiedenis
|