Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 53,36g | Eiwit: 98,79g | Kolhy: 142,03g.
Ontbijt: Café con Leche Semi Descremada, Serrano Jamón Serrano, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Agua (Embotellada), Café Espresso. Lunch: Lechera- Emicels Café Cortado Descondesada, Cruzcampo Cerveza, Paella Mixta. Diner: Ciruela, Agua del Grifo, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas. Snacks/Andere: Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Agua. meer...
|
Gewichtsafname van 8,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|