Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2023
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 26,82g | Eiwit: 76,90g | Kolhy: 166,55g.
Ontbijt: AH Chiazaad, Granola, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: Magioni Bloemkool Pizzabodem, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Mild 30+, Nixe Tonijn in Eigen Nat. Diner: Banaan, Jumbo BBQ Maïswafel Snack, Jumbo Smeerkaas 20+. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Caarm!'s Gewicht Geschiedenis
|