Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2023
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 44,02g | Eiwit: 69,35g | Kolhy: 99,43g.
Ontbijt: Melão Orange, Queijo Coalho, Rúcula, Pilão Café, Romana Pão Integral Multi Cereais, Nestlé Chamyto. Lunch: Pepino (Descascado), Salmão no Forno ou Grelhado, Salpicão de Frango, Rúcula. Diner: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Tilápia. Snacks/Andere: Pipoca Branca (em Óleo), Hortifruti Abacaxi, Tapioca, Cafezinho. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dayaneq's Gewicht Geschiedenis
|