Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2023
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 22,19g | Eiwit: 88,09g | Kolhy: 90,45g.
Ontbijt: Xilitol, Café, Tirolez Creme de Ricota, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Forno de Minas Pão de Queijo Fit . Lunch: Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Laranjas, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Snacks/Andere: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Iogurte Natural de Leite Integral, Massifik Nutrition Way Protein 3 em 1, Vitória Uva. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasmin_de_oliveira's Gewicht Geschiedenis
|