Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2023
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 59,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 53,28g | Eiwit: 114,62g | Kolhy: 87,49g.
Ontbijt: Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, Dave's Killer Bread Killer Classic Organic English Muffin, Eggland's Best Cage Free Large Brown Eggs, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Earth Fed Muscle Whey Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter. Diner: Stubb's Sticky Sweet BAR-B-Q Sauce, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Smithfield Pork Back Ribs, Sweet Potato . Snacks/Andere: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt, Earth Fed Muscle Whey Protein, Great Value Frozen Mango Chunks. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|