Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2023
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 35,58g | Eiwit: 146,11g | Kolhy: 141,36g.
Ontbijt: Avocados , Quaker Rice Cakes, Kirkland Signature Egg Whites, Quaker Steel Cut Oats (40g). Lunch: Kirkland Signature Egg Whites, Bfree High Protein Tortilla, Fontaine Sante Extra Firm Tofu, Dole Chopped Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel) . Diner: Sensations Uncooked Extra Large Black Tiger Shrimp , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , E.D. Smith Pure Pumpkin, Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Sweet Lorens Chocolate Chunk Cookie Dough, Kirkland Signature Peanut Butter, Quaker Rice Cakes, Below Zero 3 Berry Mix, Revolution Nutrition Bulk Vegan Vanilla or Chocolate, Banana egg white muffin, Glutino Gluten Free Cookies, Revolution Nutrition Bulk Vegan Vanilla or Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agirlfreeman's Gewicht Geschiedenis
|