Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2023
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
494 kcal
|
Vet: 19,50g | Eiwit: 35,06g | Kolhy: 41,59g.
Ontbijt: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Huttwiler Haferbrötchen, Lindenhof Gouda. Diner: Milbona Quark 20%, More Nutrition Chunky Flavour Schokolade Kokosnuss, Edeka Erdnusskerne Ungesalzen. meer...
|
|
949 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Google Fit - 14 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|