Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2023
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2022 kcal
|
Vet: 81,53g | Eiwit: 194,88g | Kolhy: 124,59g.
Ontbijt: Ферма Масло Сливочное 73%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Ферма Масло Сливочное 73%, Белый Рис (Длиннозерный), Курочка по азіатські, Огурец (с Кожурой). Diner: Шпинат, Соковите куряче філе, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Герман2022's Gewicht Geschiedenis
|