Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2023
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 55,42g | Eiwit: 29,90g | Kolhy: 139,84g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Frischkäse, Marmelade. Lunch: Dickmann's Schokokuss, hanuta Hanuta, Schokoladenstückchen, REWE Beste Wahl Vegetarische Linsensuppe mit Roten Linsen. Diner: Tomaten, Käse, Thomy Remoulade, Tortilla. meer...
|
|
2580 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 14 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Autorijden - 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|