Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 47,23g | Eiwit: 98,96g | Kolhy: 235,10g.
Ontbijt: Nespresso Café Capsulas, Alesto Higos Secos, Hacendado Altramuces, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Leche Entera. Lunch: Hacendado Almendra Natural, Alesto Higos Secos, Hacendado +Proteínas Natillas, Monissa Arroz Tres Delicias. Diner: Hacendado Altramuces, Alesto Higos Secos, Hacendado Almendra Natural, Palacios Pizza Cuatro Quesos, HiperDino Jamón Serrano, Melón. Snacks/Andere: Alesto Higos Secos, HiperDino Jamón Serrano, Pan Blanco, Hacendado Altramuces. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|